22 juillet, 2015

Délicieux smoothie à la mangue

Ingrédients (pour 4 personnes environ)

- 1 mangue (coupée en morceaux et congelée)
- 1 papaye (coupée en morceaux et congelée)
- 2 bananes (congelées)
- 177 ml de jus d'orange fraîchement pressé
- 89 ml de lait écrémé
- 89 ml de yaourt
- 89 ml d'eau
- 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou de miel (facultatif)
Si vos fruits ne sont pas congelés, utilisez des glaçons. 

Directions

1 - Mélangez tous les ingrédients au blender 

2 - 
Servez et dégustez!

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