Le leave-in est tout simplement un soin sans rinçage. Il permet d’hydrater le cheveu, de l’assouplir,
et d’aider à définir la structure capillaire. Le leave-in, c’est un IN-DIS-PEN-SA-BLE des soins
capillaires pour celles et ceux qui rêvent d’une belle chevelure soyeuse,
volumineuse et structurée !
Il existe des leave-in prêt à l’emploi qu’il suffit d’appliquer sur
les cheveux, et qu’il est tout à fait possible de diluer avec de l’eau, pour
l’avoir à disposition par exemple dans un vaporisateur.
Vous pouvez également
concevoir votre propre leave-in dans un vaporisateur en y versant une quantité
de votre après-shampoing, de
l’eau, et éventuellement une huile végétale comme l’huile de ricin,
nigelle ou encore l’huile de coco. Fusionnez les huiles en fonction de vos problématiques capillaires (fourches, cuir chevelu irrité...) ou tout simplement en fonction de vos ambitions d'évolution capillaire (gagner en longueur par exemple).
Utilisez un vaporisateur pour humidifiez vos cheveux avant le coiffage
Chaque matin, vaporisez
votre leave-in pour humidifier votre chevelure, nourrissez à l'aide d’une crème
coiffante puis scellez l’hydratation si besoin avec l’huile de votre choix.
Tester cette routine
c’est l’approuver ! Retrouvez nos leave-in, après-shampoings, nos
accessoires et tous nos produits cosmétiques pour vos cheveux et votre peau sur
notre site : www.curlymari.com.
CurlyMari.com - Des cosmétiques naturels pour tous
Les vertus du massage capillaire sont nombreuses : soulager une migraine, se détendre simplement, évacuer les tensions d’une satanée journée... Mais si votre tête est passée ne serait-ce qu’une fois entre les mains d’un professionnel, alors vous avez également dû goûter au bien-être ultime du massage capillaire et de ses bienfaits sur vos cheveux !
Les bienfaits ayurvédiques - Cheveux normaux, gras et secs
Les massages crâniens nous viennent de loin. Tout d’abord pratiqués par les mères indiennes pour détendre et embellir la longue chevelure de leurs fillettes, cette pratique s’est fortement répandue dans le reste du monde par la suite. Chez CurlyMari.com, nous vous la conseillons car, "capillairement" parlant, et pratiquée de façon régulière, elle permet d’obtenir des résultats probants ! Votre cuir chevelu produira suffisamment de sébum pour protéger vos longueurs et vos pointes, des cheveux brillants et une croissance capillaire dynamisée, comme boostée vous attendent en bonus !
Comment réaliser soi-même un massage capillaire ?
C’est très simple, sachez d’abord que le nombre de massage crânien à réaliser par semaine est différent selon votre type de cheveux. Reportez-vous donc à la petite synthèse ci-dessous pour connaître la fréquence de vos massages, à raison de quelques minutes par séance :
Vous avez les cheveux normaux (brillants, en bonne santé et faciles à coiffer) à mixtes (racines grasses et pointes sèches), pratiquez le massage capillaire 3 fois par semaine.
Vous avez les cheveux secs, c'est-à-dire difficiles à peigner, avec des pointes sèches et fourchues, procédez autant de fois que possible à ces petits plaisirs de la vie.
Si vous avez les cheveux gras, c’est-à-dire humides, le cuir chevelu souvent couvert de pellicules, les cheveux ternes et gras, optez pour un massage avant le shampoing 1 à 2 fois par semaine.
Les bons gestes pour un massage capillaire au poil !
Positionnez d’abord vos mains en araignée sur votre tête. Les pouces touchant les tempes, et les 4 autres doigts alignés au centre du crâne. Attention, on parle ici d’un massage, il est donc hors de question de frictionner votre crâne !
Lentement, faites glisser la peau du crâne et non donc les doigts contre la peau du crâne dans le sens de la circulation sanguine, c’est-à-dire de la nuque vers le front, et des oreilles vers le centre crânien. Vous pouvez très bien appliquer une huile avec les propriétés de votre choix.
Profitez de cet intense moment de détente et retrouvez vos cheveux revitalisés, volumineux, en bonne santé !
Protégez vos cheveux des effets néfastes du changement de climat
L’automne, l’hiver : de belles saisons pendant lesquelles on prend plaisir à se prélasser le soir dans son canapé douillet avec sa boisson chaude et sa série préférée… Oui mais nos cheveux dans tout ça ? Sont-ils heureux ? Que nenni ! Ils souffrent !
Comme toutes les saisons, il faut absolument apporter les soins nécessaires à vos cheveux afin d’anticiper des problématiques désagréables liés au climat (pluie, vent, neige, grêle, froid…) :
Cheveux ternes et cassants, pointes fourchues, longueurs et pointes asséchées, frisottis, fibre capillaire fragilisée, cuir chevelu déshydratés, électricité statique.
Bien réparer les cheveux ternes, cassants et dévitalisés
Nos conseils pour anticiper ou réparer vos cheveux s’ils
sont déjà en situation :
Favorisez la technique du no-poo pour nettoyer vos cheveux en douceur une fois par semaine,
Optez pour un masque hydratant et revitalisant une fois par semaine et éventuellement un bain d’huile avant le no-poo,
Au quotidien, nourrissez vos cheveux avec une crème coiffante, puis scellez l’hydratation d’une huile. Vaporisez préalablement votre spray démêlant si nécessaire selon votre structure capillaire,
Parez-vous d’une jolie coiffure protectrice de temps à autres.
CurlyMari.com , des astuces, conseils et DIY capillaires et beauté pour tous
Vos cheveux sont une plante qui ne demande qu’à vivre et à s’épanouir. Chez CurlyMari.com, nous avons choisi une sélection de cosmétiques pour vos cheveux et votre peau.
Jade,
Blogueuse et Conseillère Beauté
CurlyMari.com
REMÈDE POUR SOIGNER LES MAUX DE GORGE - BY GRAND-MÈRE CURLY
Une recette de mère-grand, comme dans mes souvenirs ...
Un hiver maussade s’annonce les Curly’nautes, sachons nous soigner de façon naturelle et agréable (la boisson est délicieusement sucrée), à l’image de ce breuvage chaud à consommer de préférence le soir avant le coucher, pendant 3 à 4 jours.En ce mois frisquet d’octobre, Grand-mère Curly a eu l’ingénieuse idée de partager avec vous, sa recette de grand-mamie pour lutter contre les maux de gorge, les difficultés à avaler quand une angine nous habite, et apaiser les rhumes…
Une recette naturelle pour lutter contre les maux de gorge
Dans un bol, mélangez 1 jaune d’œuf, 2 cuillères à soupe de miel et 1 cuillère à soupe de sucre en poudre. Dans une casserole, faire chauffer à feu moyen, du lait de quantité suffisante afin de remplir votre bol. Avant ébullition, verser le lait doucement dans le bol contenant votre préparation, et remuez en continu.
Buvez, couvrez-vous chaudement en plus de votre couverture. Vous transpirerez et cela permettra de rafraîchir votre corps. Les matières synthétiques ayant pour effet sur notre peau de retenir l’air, pensez surtout à porter des matières naturelles telles que le coton, la soie, ou la laine.
Voilà les Curly'nautes, on se retrouve très bientôt pour de nouveaux articles croustillants, comme vous les aimez. Retrouvez notre commerce en ligne en cliquant sur CurlyMari.com
Des produits cosmétiques naturels pour vos cheveux et votre peau vous y attendent sagement…
Une solution pour les cheveux dévitalisés - CurlyMari.com
UNE SOLUTION POUR VOS CHEVEUX SECS
Bonjour à tous,
Pour ceux qui ne le savent pas, le stress, la fatigue, la pollution, une alimentation peu saine, sont des éléments qui attaquent l’état de notre kératine, cette protéine dont nos cheveux ont absolument besoin afin de rester en bonne santé. Voilà ce qui peut expliquer que beaucoup ont les cheveux secs, ternes et cassants.
Shampoing démêlant, antiseptique et épaississant pour tous les types de cheveux
Pourquoi opter pour ce shampoing aux bienfaits ayurvédiques ?
On peut vite tomber sous le charme de ce produit, utilisable avec parcimonie ! L’étiquette indique qu’il faut juste une noix pour laver votre chevelure. On peut au premier abord croire à un poisson d’avril, mais que nenni !
Autre point fort, son action anti-pelliculaire et démêlante. Nous avons souvent ce petit problème de pellicule de façon périodique. Vous ne pourrez pas rester insensible face à l’efficacité de ce shampoing après seulement une utilisation. Et puis on connait tous les shampoings naturels, ils ne moussent pas spécialement en temps normal, mais que nenni une fois de plus pour celui-ci qui mousse.
Sa texture miel enveloppe la globalité de la chevelure, et sa délicate odeur boisée enivre et parfume sensuellement votre chevelure qui reste douce, soyeuse et démêlée avec cette extraordinaire sensation d’hydratation.
Vous l’aurez compris, nous vous recommandons ce produit économique et peu coûteux ! Vous pouvez vous procurer la bouteille de 210 ml pour 10.70€ sur CurlyMari.com.
Chez CurlyMari, nous chantons tous les jours l’amour du cheveu et de la peau. Un amour qui doit toucher chacun de nous. Aujourd’hui notre pensée se tourne vers nos minis Curly’nautes : vos enfants. Et c’est tout naturellement que nous vous proposons d’appliquer quotidiennement la routine capillaire spécifique aux cheveux crépus, bouclés et frisés qui va suivre… L’étape cruciale : le démêlage avant l’hydratation !
Dur dur le réveil au petit matin avant d’aller à l’école. Et dur dur quand on arrive à l’heure fatidique : le coiffage ! Le plus simple pour vous faciliter la tâche :
Démêler facilement les cheveux de vos enfants
Séparez la chevelure de votre enfant et fixez les sections à l’aide de sépare-mèches.
Vaporisez une mèche d’un spray démêlant,
Démêlez ensuite la mèche à l’aide d’une brosse ergonomique pour vous et qui n’abîmera pas la cuticule mais la lissera,
Hydratez la mèche afin de nourrir le cheveu. Vous pouvez conserver l’hydratation du cheveu par le biais d’une coiffure protectrice : twists, flat-twists, braid out, bantu-knots…
Où acheter vos produits capillaires pour les enfants ?
Notre boutique en ligne, en plus d'offrir des cosmétiques pour les adultes, en propose aussi pour les plus petits. La livraison à domicile par la Poste est gratuite à partir de 80 euros pour la France métropolitaine et 110 euros pour les DOM.
LES BIENFAITS DE L'HUILE DE NIGELLE POUR LES CHEVEUX ET LA PEAU
L’huile de Nigelle provient d’une graine médicinale réputée pour ses nombreuses vertus : la graine de cumin. Utilisée principalement dans les pays orientaux, son utilisation se répand peu à peu en Europe. Comestible, et initialement utilisée par les égyptiens dans la préparation de mets culinaires, il est important de faire la différence entre la nigelle sativa, consommable, et la nigelle de damas, toxique.
L'Huile de Nigelle pour les cheveux dévitalisés et déshydratés
Nourrir les cheveux secs et fragiles
Vos cheveux sont blêmes, desséchés et fragiles ? Nous avons la solution ! Alliée à l’huile de coco, l’huile de nigelle permettra de nourrir intensément les cheveux crépus ou altérés par un défrisage ou une coloration. Par ailleurs, l’huile de coco contient de l’acide laurique, un acide gras rare, extrêmement efficace pour l’harmonie des protéines du cheveu.
Des cheveux souples et soyeux
Une synergie entre l’huile de ricin et l’huile de nigelle permettra elle de stimuler la croissance du cheveu, de l’assouplir, et tonifier le cuir chevelu. Massez pour cela votre cuir chevelu avec la symbiose des deux huiles, enveloppez votre chevelure d’une serviette chaude à conserver au minimum 1h afin d’optimiser au mieux la pénétration de votre préparation.
Une solution pour les ongles abîmés et cassants
Vous pouvez appliquer ce soin sur vos ongles en les laissant reposer dans un bol 10 min dans cette même préparation et en y ajoutant le jus d’un citron. Massez le bout de vos doigts et appliquez une crème nourrissante pour vos mains. C’est le remède assuré pour solutionner vos problèmes d’ongles fragiles et cassants.
Une huile régénérante, nourrissante - Peaux normales à grasses et acnéiques
Elle s’accommode parfaitement au soin des peaux à tendance grasse et acnéique. Appliquée matin et soir par le biais de massage circulaire sur le visage et tout le corps, vous obtiendrez le résultat d’une peau nourrie, souple et un teint exquis. Il est tout à fait possible de l’intégrer à un masque de beauté à appliquer une à deux fois par mois sur le visage. Son action réparatrice permettra à votre peau de lutter contre les signes de vieillesse. Enfin, son action nettoyante permettra d’atténuer les traces des cicatrices causées par les blessures du quotidien ou celles formées par l’acné. Les peaux sèches, irritées, sensibilisées par les problèmes de peaux tels que l’eczéma allergique, les mycoses cutanées, les coups de soleil, les kystes et les prurits par exemple, remercieront l’huile de nigelle pour ses bienfaits.
En plus de sa richesse en manganèse, l'ananas contient de la broméline, qui aurait des propriétés anti-inflammatoires et de multiples vertus pour la santé, entre autres, sur la circulation sanguine et les maladies cardiovasculaires. Utilisez l'ananas frais au lieu d'utiliser l'ananas en conserve, pour un maximum de bénéfices.
1ère recette
- 1/2 ananas
- 4 cuillères à soupe de lait de coco
- 1 banane - 1 pomme verte
- 1 orange - 1 cuillerée à café de graines de lin moulues et / ou de germe de blé (facultatif)
2ème recette
- 240 grammes de morceaux d'ananas frais - 1 orange
- 2 bananes congelées
3ème recette
- 120 grammes d'ananas ananas frais coupés en dés.-Jus d'orangeconcentré - 31 grammes degeléed'ananas - 60 grammes de yogourtà la vanille - Glaçons
Les points noirs ou comédons ouverts, sont dus à une obstruction du canal pilaire par un mélange de sébum et de cellules mortes.
Lorsque la desquamation de ce cumul de cellules mortes et de sébum ne s'effectue pas bien en cas de changements hormonaux ou en cas de mauvaise hygiène de la peau, les cellules mortes vont s'oxyder au contact de l'air, boucher le canal et vont former ces petits points noirs disgracieux.
Les comédons se forment principalement sur le visage au niveau du nez, mais aussi sur le reste de la zone T, à savoir le front et le menton.
Les causes
- Les changements hormonaux (ménopause, puberté, prise de pilules, grossesse etc.) rendent la peau réactive. Lorsque les glandes sébacées sont stimulées, la production de sébum est accrue, ce qui favorise les points noirs.
- Les peaux grasses et mixtes sont plus aptes à avoir des points noirs, car les pores sont plus dilatés t produisent plus de sébum que les peaux sèches.
- L'utilisation de produits contenant trop de gras. optez pour des produits et du maquillage non-comédogènes, ce sont des produits qui ne bouchent pas les pores.
- Une mauvaise hygiène de la peau. - Exposition au soleil non-protégée. La couche superficielle de votre peau s’épaissit et le sébum s’y accumule. lorsque la peau est exposée au soleil. Lorsque le grain de peau redevient à la normal, on note une accélération de la formation des points noirs.
- Une alimentation trop riche en sucres et en gras.
Les solutions
Pour éviter ou réduire la formation des points noirs, il faut mettre en place une bonne routine de peau. Il faut nettoyer la peau matins et soirs , effectuer des soins réguliers adaptés au type de sa peau (démaquillage, gommage, masque, hydratation). Les points noirs ne doivent pas être négligés mais doivent être traités. Ne percez pas les points noirs n'importe comment au risque de provoquer une inflammation et d’abîmer la peau.
- Faites un bain de vapeur pour ouvrir les pores de la peau. - Lavez-vous les mains et avec une solution antiseptique, désinfectez la zone à traiter.
- Si vous voulez utiliser un tire-comédon, désinfectez-le au préalable.
- Pressez délicatement le point noir entre deux mouchoirs.
Un rasage net et propre dépend de la façon dont on prépare la peau, la qualité du rasoir et la façon dont on l'utilise.
Les bosses dues au rasoir ou les poils incarnés (ce problème survient lorsque le poil pousse sous la surface de la peau ou à l'intérieur du follicule sans parvenir à sortir) occasionnent une gêne qui peut être réduite en préparant la peau correctement au rasage.
Voilà les étapes importantes pour éviter que la peau soit irritée, infectée, ou blessée pendant le processus: 1. Exfoliez et lavez la peau à l'eau tiède pour débarrasser la peau de ses impuretés et des cellules mortes qui peuvent gêner la glisse du rasoir. 2. Hydratez votre peau. Utilisez une crème ou un gel de rasage hydratant. Laissez-la poser au moins une minute avant de commencer pour ramollir les poils. Une autre façon de ramollir les poils de la barbe et d'ouvrir les pores, est de poser sur elle, une serviette chaude (sans être brûlante)pendant cinq minutes. Pour les barbes difficiles à raser, il est conseillé de raser sur peau humide car cela réduit la pression nécessaire au rasage jusqu'à 70%. 3. Rasez-vous immédiatement lorsque votre peau est encore chaude et que les pores sont dilatés. Rasez-vous dans le sens su poil, par petites sections, les unes après les autres.
4- Rincez souvent votre rasoir et débarrassez-le de poils coupés surtout si vous avez un rasoir multilame qui ont tendance à se boucher avec la mousse et les poils. 5 -Après-rasage: Terminez votre rasage en vous rinçant le visage à l'eau froide pour refermer les pores de la peau. Séchez le visage en le tamponnant avec une serviette propre. Revitalisez la peau avec une crème ou un baume hydratant après-rasage( surtout ne pas appliquer une lotion à base d'alcool).
- 1 mangue (coupée en morceaux et congelée) - 1 papaye (coupée en morceaux et congelée) - 2 bananes (congelées) - 177 ml de jus d'orange fraîchement pressé - 89 ml de lait écrémé - 89 ml de yaourt - 89 ml d'eau - 1 cuillère à soupe de sirop d'agave ou de miel (facultatif) Si vos fruits ne sont pas congelés, utilisez des glaçons. Directions: 1 - Mélangez tous les ingrédients au blender 2 - Servez et dégustez!
A cause du chlore contenu dans l'eau de la piscine, qui est néfaste pour la peau et les cheveux, il est nécessaire de prévoir des moyens de protection avant de plonger dans la piscine. Le chlore pénètre dans la peau et la fibre capillaire. Les cheveux colorés peuvent changer de couleur, et même les cheveux naturellement blonds peuvent prendre une couleur verdâtre après plusieurs expositions au chlore si les cheveux ne sont pas protégés car le chlore pénètre dans le cortex du cheveu où se trouve la mélanine. La mélanine détermine la couleur (ou pigmentation) des cheveux. Le chlore assèche aussi les cheveux et la peau car il enlève les huiles qui les protègent. Le chlore absorbe le sébum, ce qui rend la cuticule du cheveu et la peau vulnérables.
Prenez une douche avant d'entrer dans l'eau de la piscine L'astuce la plus connue est de prendre une douche au préalable. Si la peau et les cheveux sont comme une éponge, ils absorbent l'eau. En absorbant l'eau de la douche, il n'y aura plus de place pour absorber l'eau chlorée de la piscine, ce qui constitue une forme de protection. Mais, pour garantir une protection maximale, il faut penser à cumuler les astuces.
Utilisez un bonnet de natation Un autre astuce est de porter un bonnet en silicone pour protéger les cheveux et ensuite prendre une douche et faire un shampoing pour débarrasser la peau et les cheveux complètement du chlore. Si vous nagez très souvent, il serait sage d’investir dans un bon bonnet vendu dans les magasins spécialisés de natation.
Utilisez un produit filmogène pour protéger la fibre capillaire Vu que le bonnet de natation peut laisser entrer un peu d'eau, il est aussi conseillé d'appliquer un produit filmogène (une huile ou un après-shampoing) sur les cheveux avant d'entrer dans l'eau pour protéger la fibre capillaire. Sur la peau, il faut aussi penser à appliquer une lotion ou huile protectrice.
Rincez bien vos cheveux et votre peau
Après la piscine, rincez-vous bien les cheveux et la peau pour empêcher le cumul de résidus. Vous pouvez utiliser un shampoing clarifiant ou vous rincer les cheveux avec du vinaigre de cidre après un shampoing. Le vinaigre de cidre a le mérite d'enlever les résidus mais en plus laisse les cheveux brillants, souples et faciles à démêler.
Les résidus de chlore peuvent provoquer une réaction chimique avec un traitement chimique opéré sur les cheveux, d'où la nécessité de bien rincer les cheveux après une exposition au chlore.
Faites un soin profond pour bien restaurer la perte d'hydratation
Les cheveux vraiment secs et qui ont du mal à restés hydratés longtemps pourront bénéficier d'un soin profond après le shampoing et le rinçage.
Chez CurlyMari,nous aimons ce qui est authentique. Les Antilles, c'est bien-sûr le soleil, la plage, les accras, le boudin... Les Antilles c'est aussi la musique.
Vous connaissez sans doute la Capoeira du Brésil. Á la Martinique, l'héritage musical venu de "la terre mère" se nomme le bèlè (le bel-air).
Musique rurale, peu considérée il y a encore quelques temps, la réappropriation de leur culture par les descendants d'esclaves a donné lieu à la résurgence du bèlè et de la danse qui l'accompagne.
Nous sommes partis à la rencontre de Mamou Orsinet-Florimond. Radio, site internet, au travail, le bèlè rythme sa vie.
Pour cette première interview, rencontre avec une battante comme nous les aimons chez CurlyMari!
Bonjour Mamou, peux-tu nous dire d’où te vient cet amour pour le Bèlè, cette envie de défendre et faire perdurer la tradition martiniquaise ?
J’ai découvert le Bèlè en 2005,
du moins le Bèlè est venu me trouver !
C’était à l’occasion d’une Swaré Bèlè
organisée par Lékol Bèlè (une association qui est basée sur Ivry et qui fêtera
ses 25 ans cette année). En sortant de là, après être restée assise de 21h à 1h
du matin à écouter les Tanbou Bèlè, à regarder les « Danm Bèlè » et
les « Kavalyé « évoluer, à apprécier le « balan » de « Lavwa
dèyè » (chœurs) et la profondeur de « Lavwa douvan »
(chanteur-se) , les pulsations du ti-bwa, je me suis dit : « C’est
ça ! Voilà ce que je veux faire ! »
J’ai été une élève de cette
association puis je suis devenue membre et animatrice à Boukan
(Issy-les-Moulineaux).
Le Bèlè est depuis devenu une
passion viscérale que je défends le troisième dimanche du mois depuis septembre 2013 sur RFPP (106.3) dans
l’émission Kòn Lanbi « An Paj Bèlè ». Avant cela, j’ai passé deux saisons sur Tropiques FM dans le
Bouillon Kiltirel de Dominique Tauliaut. J’ai un site internet qui met en avant
cette Culture-Racine et qui fait la promotion des différents événements ainsi
que le travail des associations dans l' Hexagone.
J’essaye d’apporter ma modeste
contribution à la pérennité de cette culture qui se renforce et s’enrichit de
plus en plus.
Enseignante également en
élémentaire depuis presque 15 ans, je propose à mes élèves de découvrir cette
culture chaque année. Chaque classe bénéficie d'une initiation au conte, au
chant, à la danse et à la musique. Si on fait une moyenne, ce sont plus de 350
enfants toutes origines et toutes classes sociales confondues qui auront été
initiés ! ^_^
Si nous ne le faisons pas,
personne ne le fera à notre place…
Mais en fait qu'est ce que le Bèlè ?
Le Bèlè tire son origine de
l’Afrique, mais c’est dans le contexte de la Martinique qu’il a été développé
par les esclaves puis prolongé et consolidé dans les campagnes par leurs
descendants paysans et ouvriers.
Le Bèlè est une culture à part
entière. C’est un terme générique qui désigne à la fois : le genre
musico-chorégraphique (musique, danse et chants), l'instrument (le tambour Bèlè),
le contexte (la Swaré Bèlè) et de manière générale, une façon d'être ensemble
et des valeurs: solidarité, partage et résistance culturelle (le
« yonn-a-lòt »).
On y trouve différents
répertoires rythmant le quotidien : Bèlè Linò (Sainte-Marie), Bèlè Baspwent
(Basse-Pointe), Bèlè Lisid (Anse D’Arlets), Chan Travay (comme le Lafouy-Tè),
Lalinklè (Kalennda, Kannigwé, Bénézwèl, Woulé Mango, Mabélo, Ting Bang)*.
Toute cette pratique perdure
aujourd’hui grâce aux associations de Martinique et de l’Hexagone qui font un
fabuleux travail de transmission.
Soirée Bèlè
2012 Schoelcher, Martinique
Le ladja (ou danmyé), danse de "combat" qui accompagne le bel-air est moins connu que la capoeira en France. Le Brésil
est bien-sûr plus grand et a sans doute plus de moyens pour valoriser sa musique auprès du public en
France. Pourtant, ne penses-tu pas qu’avec une meilleure organisation, le Bèlè
a les moyens et les qualités pour se faire connaitre et avoir une plus large
audience ?
Comparer la capoeira et le ladja
est juste en soi car ce sont des danses de lutte que l’on peut considérer comme
des arts martiaux à part entière. En ce qui concerne leur visibilité, les
contextes sont différents.
Le Bèlè a une histoire
particulière dans la mesure où il a périclité puis a connu un nouvel essor dans
les années 80. Il était considéré comme un « bagay vié nèg » puisque
ce sont surtout les gens des mornes qui le pratiquaient. Il a retrouvé ses
lettres de noblesse lorsqu’Aimé Césaire a invité TI-Emile « en
ville » (Fort-de-France) pour qu’il enseigne cette culture au Sermac,
entre autre. Il a aussi été utilisé comme une culture de revendication et s’est
donc fait connaître au grand public.
Aujourd’hui il est une matière
présentée au baccalauréat, c’est aussi une formation diplômante, il est présent
dans certains conservatoires et est reconnu comme la Culture-Racine de
Martinique. Petit à petit il prend la place qui lui revient.
Depuis quelques années, il existe
en Martinique une Coordination Bèlè qui participe à la promotion, la
valorisation et la transmission de cette culture. Cette coordination a pour
objectif de définir les cadres et de faire respecter les codes du Bèlè afin
qu’il conserve toute sa cohérence. Elle établit également un calendrier des
Swaré pour que chacun sache où et quand le pratiquer dans une parfaite
cohésion.
En Hexagone, on peut considérer
que la présence du Bèlè est récente. Les plus anciennes associations, Boukan et
Lékol Bèlè, n’ont que 25 ans d’existence. Elles sont pourtant bien présentes et
surtout actives, et le travail des associations plus jeunes à leurs côtés aident
à promouvoir le Bèlè. (Bèlèspwa, Makpitak, Bèlè Set Art, Tanbou Madinina, Les
Flamboyants du Mée, Fusion Bèlka)
An Paj Bèlè a d’ailleurs pour
vocation de les mettre en valeur, de faire connaître leurs actions et de
permettre au public de se rapprocher d’elles, de centraliser les dates de leurs
événements pour une plus grande transparence. C’est aussi le moyen pour moi de
faire découvrir au public la relève Bèlè, avec des chanteurs comme Christophe
Frontier ou encore le nouvel album d’une association francilienne Fusion Bèlka,
de partager l’histoire de cette culture, de revenir sur ses fondamentaux et sur
les grandes figures disparues ou vivantes qui contribuent à la richesse du
Bèlè.
Le Bèlè a assurément la volonté
aujourd’hui et les qualités pour se faire « re-connaître ». Il manque
probablement des moyens financiers et matériels. Cependant, les associations
œuvrent en ce sens : le renouveau est d’ailleurs en marche depuis quelques
années ! Tout est question d’organisation et j’ai foi qu’un jour il sera
reconnu par les non-initiés à sa juste valeur.
Danmyé & Kayékh(Sénégal)*
2015 Lamentin, Martinique
Nous sommes sur un blog qui parle entre autres de cheveux donc une
question: est-ce que le fait de garder tes cheveux tels qu'ils sont, c'est
à dire "au naturel" a une signification pour toi?
Porter mes cheveux « naturels »
(et préciser cela pour moi est une aberration) me permet juste d’être moi et de
respecter fondamentalement la femme noire que je suis. Il n’y a aucune
revendication juste un profond respect de mon identité afro-caribéenne.
Merci Mamou.
Retrouvez Mamou en direct tous les 3èmes dimanche du mois sur 106.3(RFPP) à partir du 20 septembre 2015 de 16h à 17h.
Lorsqu'on se retrouve devant les rayons des magasins ou sur des boutiques online à la recherche d'un bon shampoing, on ne sait plus où donner de la tête tellement le choix est grand. La question qui revient souvent est: lequel choisir?
Choisir un bon shampoing n'est pas si évident que cela, il en existe une multitude pour tous les goûts et pour tous les types cheveux.
Pour vous éviter de vous arracher les cheveux plus longtemps, cet article va vous aiguiller dans vos choix en vous indiquant les critères qui vous permettront de distinguer les bons des mauvais.
1/ Un shampoing est destiné d'abord au cuir chevelu donc il est important de bien identifier l’état de votre cuir chevelu avant d'acheter un shampoing. L'utilisation d'un shampoing qui n'est pas adapté à vos cheveux risque d’entraîner des problèmes comme des démangeaisons, irritations ainsi que des racines grasses et disgracieuses.
2/ Les cheveux bouclés, ondulés, frisés et afros ont tendance à souffrir de sécheresse capillaire. Ils ont donc besoin d'être bien hydratés et protégés. Il est important de bien regarder ce qui constitue la base lavante du shampoing. La base lavante doit être douce, sans sulfates détergents agressifs qui dessèchent les cheveux et entravent la formation et définition des boucles.
3/ Comme je l'ai déjà dit plus haut, le risque de sécheresse capillaire est le principal problème auquel les cheveux bouclés, ondulés, frisés et afros devront faire face. En effet, à cause de toutes ces courbes et spirales, le sébum a du mal à s'écouler sur toute la tige capillaire pour la lubrifier. Par conséquent il est important que les soins soient riches en agents hydratants et émollients. En général, les shampoings destinés à ces types de cheveux sont formulés pour pallier à ce problème de sécheresse capillaire, par conséquent il est recommandé d'acheter des produits formulés pour notre type de cheveux.
4/ Il existe beaucoup d’ingrédients dans les shampoings vendus dans le commerce qui ne sont pas sains. Vu que notre peau absorbe les substances et que tout ce qui est absorbé va dans le sang cema peut affecter notre santé.
Il est donc important de bien faire attention à ce que l'on applique sur notre peau, inclus notre cuir chevelu. Il est préférable d'aller vers des solutions plus naturelles et “saines” dans le choix de nos produits de soins. La plupart des gens qui entament une routine capillaire sérieuse préfèrent les produits dits naturels et bios.
Enfin, un shampoing doit toujours être suivi d'un bon après-shampoing. L'après-shampoing restaure les nutriments nécessaires perdus au cours du processus de lavage dont des agents hydratants et émollients. L'après-shampoing "referme" les écailles (ce qui donne aux cheveux de la brillance et de la souplesse) et ce qui permet de faciliter le démêlage. L'après-shampoing aide aussi à la définition des boucles.
Pour jouir d'une excellente santé, il est indispensable de détoxifier régulièrement l'organisme. Une abondance de toxines dans l'organisme ralentit le travail de filtrage que font le foie et le système lymphatique. Ceci a pour conséquences: une fatigue mentale et physique; des insomnies; des problèmes de peau et autres maux de toutes sortes.
Les toxines se trouvent dans l'air comme dans les aliments que nous ingérons. La peau participe au travail d'élimination des toxines en les évacuant par le sébum. Une bonne hygiène du corps est primordiale que ce soit à l'intérieur du corps ou à l'extérieur (hygiène du visage et de la peau).
Comment aider le corps à se détoxifier?
Naturellement, le corps a son propre mécanisme de détoxification. Malheureusement, il y a des gens qui abusent de leurs corps par ignorance, et fournissent au corps de mauvais aliments qui à la longue vont créer des problèmes de santé.
La peau est un organe semi-perméable, elle absorbe certaines substances que l'on applique dessus. Par conséquent, il est important de faire attention aussi à ce que l'on applique sur la peu. 1) La première façon d'aider le corps est de ne pas lui fournir des toxines. Faites attention à ce que vous mangez. Tout ce qui es bon au palais ne l'est pas forcément pour le corps.
2) Buvez une quantité suffisante d'eau par jour pour un bon fonctionnement du corps, ce qui permet aussi d'éliminer les toxines par les urines.
3) Ayez une bonne alimentation équilibrée. Beaucoup de plantes et d'épices ont des vertus médicinales comme le thym, le persil, le coriandre, le curcuma etc. Incorporez ces plantes dans des tisanes, thés, soupes ...
Intégrez des fruits et légumes dans votre alimentation. Les légumes verts ont un grand pouvoir détoxifiant: la chlorophylle dans les légumes verts augmente la production de cellules rouges, améliore la circulation, l’oxygénation et la détoxification du sang. 4) Transpirez un peu: pour aider le corps à éliminer les toxines par les poumons, en respirant. Et aussi en transpirant.
5) Un verre d'eau mélangé avec 1-2 cuillère à café de vinaigre de cidre (ou de jus de citron) le matin aide le corps à se détoxiquer et à guérir. Vous pouvez y ajouter un peu de miel.
Nous rêvons toutes et tous d'avoir une belle peau, une peau fraîche, jeune, sans taches et imperfections .... une peau parfaite. La peau étant un organe vivant, elle ne devrait pas être négligée. Pour avoir une peau parfaite ou qui frise la perfection, il est nécessaire d'investir du temps dans les soins et pour cela adopter une routine adaptée au type de peau ainsi qu'à sa condition.
Voilà quelques conseils de base qui vous aideront à parvenir à ce résultat:
- La peau a besoin d'être nettoyée et hydratée quotidiennement.
- Les facteurs extérieurs agissent sur la beauté de la peau. Par conséquent, une routine pour la peau doit être adaptée selon les saisons, le climat et l'environnement.
- Les peaux sèches ont tendance à se déshydrater très vite et nécessite plus hydratation que les autres types de peau.
- Les peaux grasses ont besoin d'être nettoyées plus souvent et elles ont besoin aussi d'être rafraîchies.
- Il est nécessaire d'inclure des soins lissants et éclaircissants dans une routine pour peaux mixtes.
- L'eau est bonne pour la santé générale du corps et la santé de la peau. Buvez une quantité suffisante d'eau par jour pour assurer un bon fonctionnement du corps, ce qui se reflétera sur la beauté des cheveux et de la peau.
- L'alimentation est un facteur qui a un grand impact sur la beauté de la peau. Une alimentation riche riche en légumes crus et fruits frais être à maintenir une belle peau en bonne santé.
- L'exposition au soleil est
la cause principale de la décoloration de la peau, et du vieillissement
prématuré de la peau. Il est important de se protéger du soleil.
- Une bonne hygiène de vie est importance, incluant des méthodes pour réduire le stress. Un bon repos est primordial.
- Faites travailler régulièrement les muscles du visage. Un exercice consiste à faire pivoter
le cou lentement, de droite à gauche pour desserrer les muscles faciaux.
- Pour stimuler les muscles faciaux à votre avantage,
faites des mouvements vers le haut, lorsque vous appliquez votre crème ou lotion hydratante. Les mouvements vers le bas tirent les
muscles faciaux vers le bas, ce qui aura pour résultat un visage qui s'affaisse.
- Les massages faciaux réguliers détendent les muscles
et combattent les rides. Les muscles faciaux se détendent ou
sont tendus en fonction des expressions du visage: Il est mieux de rire
et sourire que de froncer yeux et sourcils.
- Rire est bon pour la santé et a plusieurs bénéfices. Rire bruyamment contribue à travailler les muscles du visage.
- Un soin à la vapeur une fois par semaine est recommandé pour nettoyer les pores obstrués du visage suivi d'une exfoliation de la peau.
- La vitamine E est votre meilleure alliée pour les soins de la peau.
- Un masque nourrissant et hydratant hebdomadaire est et recommandé pour maintenir la beauté de la peau.
- Traitez votre visage avec délicatesse. Ne l'agressez pas en la frottant brutalement. La peau du visage est si facilement irritable et la moindre irritation peut entraîner d'autres complications surtout chez les personnes qui ont la peau très sensible.
- Une alimentation riche en vitamine A prévient la peau sèche ou
rugueuse.
- L'utilisation d'une crème hydratante après l'exfoliation aide à refermer
les pores de la peau et la protège contre la déshydratation.
- L'utilisation prolongée et excessive de parfums à base d'alcool et de
déodorants peuvent provoquer des taches brunes et la déshydratation de
la peau.
